voiceoftrans.com

lifbenyosun veya fibromiyalji bir hastalıktır işaretlenmek tarafındanlezzet acı vericivücudun her yerindeyorgunluk ve uyku bozuklukları ile birlikte.Ben micanlı olarak Sağlıklı bir yaşam tarzı, hastaların yaşadığı semptomları azaltmaya yardımcı olabilir.

Fibromiyaljiden kaynaklanan ağrı ve uyku bozuklukları günlük aktivitelere müdahale edebilir. Sonuç olarak, hastalar anksiyete bozuklukları ve depresyon yaşayabilir.

Fibromiyalji kronik bir hastalıktır ve çocuklar dahil herkes tarafından yaşanabilir. Ancak bu hastalık kadınlarda ve 30-50 yaş arasındaki kişilerde daha sık görülmektedir. Şimdiye kadar, fibromiyaljinin nedeni bilinmemektedir.

Fibromiyalji Belirtileri

Fibromiyaljinin ana semptomu, vücudun birçok yerinde en az üç ay süren ağrıdır. Bu ağrı, değişen şiddette donuk bir ağrı, yanma hissi veya bıçak saplanması olabilir.

Fibromiyalji semptomlarının şiddeti hastadan hastaya değişir. Bu farklılıklar aktiviteden, hastaların yaşadığı stres seviyesinden ve havadaki değişikliklerden etkilenir.

Boyun ve sırt gibi vücudun bazı bölgelerindeki ağrı, vücudun diğer bölgelerine göre daha şiddetli olabilir. Bu durum aynı zamanda hastayı acıya karşı çok hassas hale getirir. Fibromiyaljisi olan kişiler, hafifçe dokunulduğunda bile ağrı hissedebilir.

Ağrıya ek olarak, fibromiyalji hastaları aşağıdaki gibi semptomlar da yaşayabilir:

• Hastanın herhangi bir aktivite yapacak enerjisinin kalmamasına neden olan yorgunluk (halsizlik)
• Bir pozisyonda çok uzun süre kaldığınızda, örneğin uyandığınızda daha da kötüleşen kas sertliği
• Çok sinir bozucu kas ağrısı nedeniyle uykusuzluk veya uyku güçlüğü
• Hastaların uzun süre uyumuş olmalarına rağmen uyandıklarında kendilerini hala yorgun hissetmeleri için uyku kalitesinin düşmesi
• Baş ağrısı, özellikle hastanın boyun ve omuzlarında ağrı ve sertlik varsa
• Konsantrasyon güçlüğü, bir şeyleri hatırlama ve konuşmada yavaşlama gibi bilişsel bozukluklar

Fibromiyaljisi olan kişilerin yaşayabileceği bir dizi başka semptom vardır, ancak bunlar daha az yaygındır:

• Başı dönmek
• Adet sancısı
• Bacaklarda sertlik veya karıncalanma
• Genellikle sıcak veya soğuk hissediyorum

Fibromiyaljiye genellikle aşağıdakiler gibi diğer bozukluklar eşlik eder: huzursuz bağırsak sendromu, huzursuz bacak sendromu, anksiyete bozuklukları ve depresyon.

Doktora ne zaman gitmeli

En az üç ay süren kas ağrınız varsa hemen bir doktora görünün. Ayrıca kas ağrısı kötüleşirse ve günlük aktivitelere müdahale ederse bir doktora görünmek gerekir.

Kas ağrısı, aşağıdaki şikayetlerle birlikte olduğunda tehlikeli bir durumun işareti de olabilir:

• Ateş
• tıkaç
• yutmak zor
• Ağrılı bölgeyi hareket ettirememe
• Boyun Tutulması
• Nefes almak zor

Bu şikayetlere eşlik eden kas ağrılarınız varsa hemen bir doktora başvurunuz.

Fibromiyaljinin Nedenleri

Fibromiyaljinin kesin nedeni bilinmemektedir, ancak durumun aşağıdaki faktörlerle bağlantılı olduğu düşünülmektedir:

• Gen değişiklikleri (mutasyonlar)
• Uyku bozuklukları.
• Beyindeki kimyasal bileşiklerin bozulması.
• Yaralanma, enfeksiyon geçirme, ameliyat geçirme veya travmatik bir olay geçirme.

Fibromiyalji Risk Faktörleri

Yukarıdaki bir dizi faktöre ek olarak, fibromiyaljinin 30-50 yaş arası kadınlara ve aşağıdakilerden muzdarip insanlara saldırmaya daha yatkın olduğu bilinmektedir:

• Lupus
• Romatizmal eklem iltihabı
• Kireçlenme
• Hastalık Ankilozan spondilit
• Çene eklem rahatsızlıkları (temporomandibular bozukluk)

Fibromiyalji Teşhisi

Fibromiyaljiyi tespit edebilecek spesifik bir test yoktur. Teşhis etmek için doktor, yaşanan semptomları ve bu semptomların hastanın faaliyetlerine engel olup olmadığını soracaktır.

Fibromiyalji semptomlarına uygun ise doktor öncelikle fizik muayene ve destekleyici muayenelerle hastanın yaşadığı semptomların örneğin başka hastalıklardan kaynaklanmadığından emin olacaktır. romatizmal eklem iltihabı, çoklu sklerozveya tiroid hastalığı.

Yapılabilecek diğer kontroller şunları içerir:

• Tam kan sayımı
• Tiroid fonksiyon testi
• Romatoid faktör testi
• Döngüsel sitrüline peptit testi
• Tarama

Dolma kalemgobatan fibromiyalji

Fibromiyalji tedavisi, hastanın günlük aktivitelerine müdahale etmemek için semptomları hafifletmeyi amaçlar. Yöntem, özel terapi eşliğinde ilaçların verilmesini içerir.

Fibromiyaljiyi tedavi etmek için kullanılan ilaçlar ağrıyı hafifletmeye ve uykuyu iyileştirmeye yardımcı olabilir. Bu ilaçlar şunları içerir:

• gibi ağrı kesiciler parasetamol, ibuprofen, veya tramadol.
• Nöbet önleyici ilaçlar, örneğin gabapentin ve pregabalin.
• Antidepresan ilaçlar, örneğin amitriptilin ve duloksetin.

Yukarıdaki ilaçlar, aşağıdakiler gibi terapi ile birleştirilecektir:

• Fizyoterapi, gücü ve dayanıklılığı artırmak için.
• Ergoterapi, hastaların günlük aktivitelerini gerçekleştirmelerine yardımcı olmak için.
• Psikoterapi, hastanın hastalığıyla başa çıkma konusundaki güvenini güçlendirmek.

Optimum tedavi sonuçları için hastalara ayrıca aşağıdakiler gibi sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemeleri önerilir:

• Dengeli bir diyet yemek ve kafein alımını sınırlamak gibi sağlıklı bir diyet yapın.
• Örneğin düzenli egzersiz yapmak hafif koşu, yüzme ve bisiklete binme.
• İyi bir uyku düzeniyle yeterince uyuyun, örneğin her gün aynı saatte yatıp kalkmak ve gün içinde kısa kestirmeler yapmak.
• Örneğin meditasyon veya yoga yaparak stresi iyi yönetin.

Fibromiyalji için spesifik bir tedavi olmamasına rağmen, yukarıdaki tedavi yöntemleri semptomları hafifletebilir ve hastaların günlük aktivitelerine devam etmelerine yardımcı olabilir.

Fibromiyaljiyi önlemek de zordur. Yukarıdaki gibi sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak, fibromiyalji oluşumunu önlemeye yardımcı olmak için atılabilecek bir adımdır.

Fibromiyaljinin Komplikasyonları

Fibromiyaljisi olan çoğu insanın depresyona sahip olduğu bilinmektedir. Hastaların yaşadığı baskı, günlük aktivitelere müdahale eden ağrı ve uyku eksikliğinden kaynaklanır.

Bunun üstesinden gelmek için hastalar bir psikiyatriste danışabilirler. Psikiyatristler, hastaların bedenlerinde neler olup bittiğini ve duruma nasıl uyum sağlayacaklarını anlamalarına yardımcı olmak için psikoterapi yapabilir.

Gerekirse, diğer fibromiyalji hastalarıyla birlikte gruplar halinde psikoterapi yapılabilir. Bu grup terapisi, hastaların birbirlerinin durumunu anlamalarına yardımcı olabilir.