voiceoftrans.com

Göz torbalarından ve koyu halkalardan kurtulmanın, özellikle sık sık yorgun veya uykusuz olanlarınız için deneyebileceğiniz birkaç yolu vardır. Tehlikeli olmasa da, göz torbaları ve göz çevresindeki koyu halkalar, görünümün çok taze olmamasına neden olabilir.

Panda gözleri olarak da bilinen göz çevresindeki göz torbaları ve koyu halkalar yaşla birlikte ortaya çıkabilir. Bunun nedeni, yaşlanmanın göz çevresindeki derideki kolajen miktarında azalmaya neden olabilmesi ve bu nedenle göz kapaklarının daha sarkık görünmesidir.

Bazı kişiler, altlarında koyu halkaların eşlik ettiği göz torbalarının görünümünden rahatsızlık duyabilir. Özellikle şikayet gözlerde hafif şişliklere neden olduysa.

Bunu aşmak için öncelikle yaşadığınız göz torbalarının sebebinin ne olduğunu bilmeniz gerekir.

Göz Torbalarının ve Çevresindeki Koyu Halkaların Nedenlerinden Bazıları

Yaşlanmanın yanı sıra göz altı torbaları ve göz çevresindeki koyu halkaların görünümüne aşağıdaki sebepler de sebep olabilir:

• Yorgunluk ve uyku eksikliği
• Örneğin aşırı güneşe maruz kalma nedeniyle göz çevresindeki derideki melanin miktarında artış
• Enflamasyon veya hiperpigmentasyon
• Örneğin hormonal değişiklikler veya çok fazla tuz tüketimi nedeniyle göz çevresinde sıvı birikmesi
• Stres

Göz torbaları ve koyu halkalardan nasıl kurtulurum

Temel olarak, göz çevresinde oluşan göz torbaları ve koyu halkalar aşağıdaki basit tedavi adımları ile giderilebilir:

1. Soğuk kompres kullanın

Göz kompreslerinin, şiş gözleri azaltmada ve gözlerdeki koyu halkaları gizlemede etkili olduğu bilinmektedir. Soğuk suya batırılmış veya buza sarılmış temiz bir bezle gözü sıkıştırabilirsiniz. Göze 10-15 dakika kompres yapın.

Soğuk su veya buzun yanı sıra ıslak yeşil çay poşetleri, salatalık dilimleri veya özel jel göz maskesi ile de gözlerinizi sıkıştırabilirsiniz.

2. Uyku düzenini iyileştirin

Uykusuz veya yorgunsanız göz torbaları ve panda gözleri görünebilir. Bu nedenle her gece 7-9 saat uyumaya çalışın.

Bazı uyku pozisyonları da yaşadığınız göz torbalarının üstesinden gelebilir. Başınız biraz yüksekte uyumaya çalışın. Başınızı desteklemek için ekstra bir yastık kullanabilirsiniz. Bu yöntemin, uyurken göz çevresinde sıvı birikmesini önlediği bilinmektedir.

3. Alkollü ve kafeinli içeceklerden kaçının

Alkollü ve kafeinli içeceklerin hafif dehidrasyona neden olduğu, uykuyu bozduğu ve göz altı torbalarının ve çevrelerindeki koyu halkaların daha belirgin görünmesine neden olduğu bilinmektedir. Bu nedenle alkollü ve kafeinli içeceklerin tüketimini sınırlamanız gerekir ki göz torbaları hızla geçebilsin.

4. Yeterli vücut sıvısı ihtiyacı

Yeterli vücut sıvıları da göz torbalarının oluşumunu engelleyebilir. Ek olarak, sıvı tutulmasını önlemek için çok fazla tuz içeren işlenmiş gıdaların alımını azaltabilirsiniz.

5. Vücudun potasyum alımını gerçekleştirin

Potasyum alımını karşılamak, göz torbalarının oluşma riskini de azaltabilir. Muz, fındık, yoğurt ve yeşil sebzeler dahil olmak üzere potasyum içeren çeşitli gıda kaynakları vardır.

6. Özel bir göz kremi kullanın

içeren göz kremi papatya, salatalık veya arnika İltihabı azaltmak ve cildi sıkılaştırmak için de kullanılabilir. Ayrıca C vitamini, K vitamini veya E vitamini içeren göz kremleri de göz torbalarını ortadan kaldırabilir.

7. Güneş kremi kullanın

Güneşe maruz kalmaktan kaçının ve SPF 30 içeren günlük güneş kremi kullanın. kapatıcı Ten renginizden daha açık bir renge sahip olan göz altı morluklarını gizlemeye de yardımcı olabilir.

kullanmanız tavsiye edilir kapatıcı SPF 15 veya daha fazla. Cildiniz yağlı veya akneye meyilliyse, kullanın kapatıcı yağsız.

Göz Torbalarının Nedenine Dayalı Diğer Tedaviler

Yukarıdaki basit yollara ek olarak, yaşadığınız göz torbaları çok can sıkıcıysa veya geçmiyorsa da bir doktora danışabilirsiniz.

Göz torbalarını gizlemek veya ortadan kaldırmak için doktorlar aşağıdaki tedavileri sağlayabilir:

alerji ilacı

Göz torbalarının ve koyu halkaların görünümü alerjiden kaynaklanıyorsa, alerjenden kaçınabilir ve alerji ilacı alabilirsiniz. Doktorlar genellikle ortaya çıkan alerji semptomlarını hafifletmek için antihistaminik ilaçlar verir.

beyazlatıcı krem

Göz torbaları ve koyu halkalar hiperpigmentasyon veya melanin (cildin doğal pigmenti) artışından kaynaklanıyorsa beyazlatıcı kremlerin kullanımı bir çözüm olabilir.

Genellikle doktorlar, retinoidler veya retinol gibi cilt aydınlatıcı maddeler içeren kremler yazacaktır. hidrokinon, kojik asit, yeşil çay, C vitamini veya soya özü.

Dermal dolgu maddeleri

Cilt dokusunun yaşlanması ve sarkması nedeniyle oluşan göz torbaları ile tedavi edilebilir. dermal dolgu maddeleri. Ancak göz torbalarının nasıl çıkarılacağı ancak bir dermatolog veya estetisyen tarafından yapılabilir.

lazer tedavisi

Göz torbalarını ve çevresindeki koyu halkaları gidermek için doktorlar göz çevresine lazer tedavisi de uygulayabilir. Bununla birlikte, bu terapi genellikle sadece birkaç eylemden sonra sonuçları gösterir.

Lazer tedavisi genellikle yalnızca diğer yöntemler göz torbalarını çıkarmada başarılı olmadıysa önerilir.

Göz Torbası Sorunlarını Ortadan Kaldırmak İçin Göz Kapağı Ameliyatı

Her türlü çabaya rağmen göz torbaları sorunu şişlik noktasına kadar kötüleşiyorsa, göz kapağı ameliyatı olmayı veya göz kapağı estetiği yaptırmayı düşünebilirsiniz. blefaroplasti.

Göz torbalarını çıkarabilmenin yanı sıra, blefaroplasti ayrıca şişmiş göz kapaklarını iyileştirebilir ve üst ve alt göz kapaklarındaki görüşü engelleyebilecek fazla deriyi azaltabilir.

Ancak göz kapağı ameliyatının enfeksiyon, göz kuruluğu, gözlerde kanama, göz kapaklarının pozisyonunda değişiklik, görme bozuklukları gibi çeşitli riskleri olduğunu göz önünde bulundurarak bu işlemi gerçekleştirmeden önce bir doktora danışmanız gerekir.

Genellikle rahatsız edici görünüm ve yüzün taze görünmemesine neden olduğu düşünülse de, göz altı torbaları ve çevresindeki koyu halkalar ciddi bir tıbbi durum değildir.

Ancak yine de ortaya çıkan göz torbaları geçmiyorsa, büyümüyorsa veya genişlemiyorsa ya da göz tahrişi ve gözlerde şiddetli şişlik gibi başka şikayetler de eşlik ediyorsa doktora başvurmanız gerekir.