voiceoftrans.com

yumurtlama NS olgun bir yumurta hücresi olduğunda süreç Veriliş yumurtalıktan döllenmek üzere fallop tüpüne.Hamilelik planlayanlarınız için bu yumurtlama döneminin ne zaman olduğunu bilmek önemlidir.

Yumurtlama zamanını bilerek, yumurtlama sırasında ortaya çıkan belirtilerden hemen hamile kalmak için cinsel ilişkiye girmek için en uygun zamanın ne olduğunu belirleyebilirsiniz.

Süreci Anlama yumurtlama

Yumurtalıklarınızda yaklaşık 15-20 adet olgun yumurta bulunur. En olgun yumurta daha sonra serbest bırakılacak ve fallop tüpüne girecektir. Fallop tüpü daha sonra yumurtayı rahme taşır.

Yumurtlama sırasında, rahim duvarının kalınlaşmasını uyarmak için östrojen hormonu artacaktır. Hamileliğin oluşabilmesi için yumurta ve spermin fallop tüpünde buluşması gerekir.

Yumurtalarınız serbest bırakıldıktan sonra en az 24 saat hayatta kalabilirken, sperm vajinada 7 güne kadar hayatta kalabilir. Bu nedenle yumurta ve spermin o anda buluşması gerekir. Bu zamanda veya daha önce seks yapabilirsiniz, çünkü yaklaşık altı günlük bir doğurganlık döneminiz vardır.

Yumurtlama Zamanı Tolmak?

Bazı kadınlar yumurtlama döneminin 14. gün olduğunu düşünse de her kadın için gerçek yumurtlama dönemi adet döngüsüne bağlı olarak değişebilir. Her kadının adet döngüsü farklıdır ve normalde 25-30 gün arasında değişir ve ortalama döngü 28 gündür.

Adet döngünüz 28 gün ise 14. gün yumurtladığınız gün olabilir. Doğurganlık döneminde cinsel ilişkiye girerek doğal bir hamilelik oluşturmanın yanı sıra yumurtalar dondurulabilir.

Yaşadığınız adet döngüsü değişebilir. Adet döngüsündeki değişiklikler, kilo alımı veya kaybı, stres, kötü uyku kalitesi veya çok fazla egzersiz gibi çeşitli nedenlerden dolayı meydana gelir. Doğurganlığı artırmak için, hızlı bir şekilde hamile kalmak için deneyebileceğiniz birkaç egzersiz seçeneği vardır.

Düzenli adet döngüleriniz varsa, yumurtlamanın ne zaman gerçekleştiğini öğrenmek için bir takvim hesaplaması yapabilirsiniz. İşin püf noktası geriye doğru saymaktır. Adetinizin ilk gününün ne zaman olacağını kabaca tahmin edin. Ardından 12 gün geriye sayın ve tekrar 4 çıkarın. O günden itibaren yaklaşık beş gün yumurtlamanız muhtemeldir.

Bu doğurgan dönemde prezervatif kullanmadan cinsel ilişkiye girerseniz hamile kalma şansınız artar. Hamilelik meydana gelirse, genellikle yumurtlamanın başarıyla döllendiğine dair işaretler olacaktır. Menstrüasyon sırasında seks yaparsanız hamilelik hala oluşabilir.

hakkındabenİmza-imzayumurtlama

Her kadında yumurtlama belirtileri farklı olsa da, aşağıdaki yumurtlama belirtilerini tanıyarak yumurtlamanın ne zaman olduğunu da öğrenebilirsiniz:

• Bazal vücut ısısı

Yumurtlama, bazal vücut ısınızı artırabilir. Bazal vücut ısısının kendisi, dinlenme halindeki vücut ısınızdır. Bazal vücut ısınızı özel bir termometre ile ölçebilirsiniz. Bazal vücut ısınızdaki değişiklikleri bilerek, ne zaman yumurtlayacağınızı tahmin edebilir ve partnerinizle seks yapmak için en iyi zamanın ne olduğunu bilebilirsiniz. 1-2 günlük yumurtlamadan sonra yumurtlama sürecinde rol oynayan hormonlar bazal vücut ısınızı 0,1-0,2 santigrat derece artıracaktır.

• vajinal akıntı

Bu akıntı, doğurgan olduğunuzun bir işareti olabilen servikal mukus veya servikal mukustur. Adetiniz bittikten sonra rahim ağzınızdaki mukus yavaş yavaş artacak ve dokusu değişecektir. Yumurtlamadan önce ve sırasında, mukus daha sıvı hale gelir ve spermin yumurtayla buluşmak için fallop tüpüne girmesini kolaylaştırır. Yani sizin için en verimli zaman, mukusun çiğ yumurtanın beyaz kısmı gibi biraz berrak görünmeye başladığı zamandır.

• Daha heyecanlı hisset

Yumurtlama döneminde kadınlar seks yapmak için daha heyecanlıdır, ayrıca kendinizi daha çekici hissedeceksiniz. Kendinizi daha çekici hissetmenizin yanı sıra bu dönemde partnerinize de daha çekici görüneceksiniz, vücudunuz doğal olarak siz farkında olmadan farklı bir koku yayacaktır.

• Mide ağrısı

Karında ağrı veya kramp olarak da bilinir mittelschmerz. Bazı kadınlar yumurtlama sırasında yumurtalıklarda yani alt karın bölgesinde ağrı hissettiklerini itiraf ederler. Ağrı, yumurtlama sırasında sırtın bir tarafında da görünebilir.

Ne zaman yumurtladığınızı bilmenin daha pratik bir yolunu istiyorsanız, eczanelerde bulabileceğiniz özel bir yumurtlama tahmin aracı da kullanabilirsiniz. Bu araç, idrarınız yoluyla LH hormonunun seviyesini gösterecektir. Artan LH hormonu, yumurtalıklarınızdan birinin yumurta bırakmak üzere olduğunu gösterir.

Yumurtlama zamanını bilerek hamileliğinizi kolayca planlayabilirsiniz. Çünkü partnerinizle seks yapmak için en iyi zamanın ne zaman olduğunu bileceksiniz. Çabuk evlenmek istiyorsanız, yukarıdaki birkaç şeyi bilmenin yanı sıra, özellikle doğurganlık döneminde, her iki veya üç günde bir düzenli olarak seks yapın.