voiceoftrans.com

Uyuşukluk çok yaygın bir durumdur. Bunu deneyimlemiş olmalısın. Karıncalanmanın çeşitli nedenleri vardır. Hafif görünmesine ve kendi kendine geçebilmesine rağmen bu durum hafife alınamaz çünkü bazı hastalıkların belirtisi olabilir.

Karıncalanma veya tıbbi terimlerle parestezi olarak adlandırılan, genellikle iğneye benzer bir hisle birlikte uyuşukluk veya uyuşma ile karakterizedir. Bu durum vücudun herhangi bir yerinde ortaya çıkabilir, ancak en çok eller ve ayaklarda görülür.

Bazen karıncalanma, etkilenen vücut bölümünü zayıf ve sert hale getirebilir. Bacaklarda meydana gelirse, karıncalanma, hastanın bir süre yürümesini zorlaştırabilir.

Karıncalanma Neden Olur?

Karıncalanma, altta yatan nedene bağlı olarak geçicidir ve bazıları uzar (kronik paresteziler). Doğası gereği karıncalanma nedenlerinden bazıları şunlardır:

Geçici karıncalanma nedeni

Uzun süre vücudun belirli bölgelerinde basınç nedeniyle geçici karıncalanma oluşur. Bu, sinirlere giden kan akışının bloke olmasına neden olarak karıncalanmaya neden olur.

Geçici karıncalanmaya neden olabilecek bazı durumlar şunlardır:

• Uzun süre bağdaş kurup oturmak
• Çok küçük ayakkabılar kullanmak
• Yanlış uyku pozisyonu, örneğin baş kola
• donma (donma)
• sinir hasarı

Geçici olduğu için vücutta daha fazla baskı olmadığında bu durum kendi kendine geçebilir. Örneğin bağdaş kurup oturduktan sonra bacaklarınızı düzeltebilirsiniz. Böylece kan akışı sorunsuz bir şekilde geri dönecektir.

Geçici karıncalanmanın bir başka nedeni de Raynaud sendromudur. Bu sendrom, vücudun belirli bölgelerine, özellikle el ve ayak parmaklarının uçlarına giden kan akışını etkileyebilir.

Uzun süreli karıncalanma nedenleri

Uzun süreli karıncalanma, yaşanmakta olan bazı sağlık sorunlarının bir işareti olabilir. Aşağıdakiler, uzun süreli karıncalanmayı tetikleyebilecek bazı sağlık sorunlarıdır:

• Şeker hastalığı
• Böbrek bozuklukları
• karaciğer hastalığı
• felç
• Beyin tümörü
• Yengeç Burcu
• cüzzam
• hormon dengesizliği
• Çoklu skleroz
• Karpal tünel Sendromu

Ayrıca kemoterapi ilaçları, antibiyotikler ve immünoterapi ilaçları gibi bazı ilaçların tüketimi de uzun süreli karıncalanmayı tetikleyebilir. Aşırı alkol tüketimi ve cıva, arsenik ve kurşun gibi toksik maddelere maruz kalmak da bu tür karıncalanmaları tetikleyebilir.

Karıncalanmanın Nedeni Nasıl Anlaşılır?

Sık sık karıncalanma ve uzamış hissediyorsanız, şikayetlerinizi doktora iletin. Doktor tıbbi geçmişinizi alacak ve nedeni belirlemek için fizik muayene ve araştırmalar yapacaktır.

Yapılabilecek çeşitli araştırma türleri, kan testleri, elektromiyogram (EMG) testleri, beyin omurilik sıvısı muayenesi, MRI ve biyopsidir. Teşhis konulduktan sonra doktor, yaşadığınız karıncalanmanın nedenine göre en iyi tedaviyi belirleyebilir.

Örneğin, karıncalanma diyabetten kaynaklanıyorsa, her zaman sağlıklı bir diyet benimsemeniz ve kan şekeri düzeylerini kontrol etmek için bazı ilaçlar almanız önerilir.

Genel olarak, sinir bozucu hareketler yapmamak ve aşağıdakiler gibi sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemekle karıncalanma önlenebilir:

• Düzenli egzersiz
• Alkollü içecek tüketimini sınırlamak
• Sigara alışkanlığını bırak
• Besleyici yemek yemek
• İdeal vücut ağırlığını koruyun
• Diyabet veya hipertansiyon gibi kronik bir hastalığınız varsa, reçeteli ilaçları düzenli olarak almak

Çoğu karıncalanma vakası geçicidir. Ancak, yaşadığınız karıncalanma kötüleşiyorsa ve buna baş dönmesi, kas spazmları ve halsizlik gibi başka semptomlar eşlik ediyorsa, uygun tedavinin yapılabilmesi için hemen bir doktora başvurun.