Pandemi Döneminde Çörek Otu'nun Vücut Dayanımı İçin Faydalarını Fark Edin

Siyah Tohumun dayanıklılığı arttırdığı yaygın olarak bilinmektedir. Sadece bu değil, bu tür bitkisel bitkinin vücut sağlığı için de iyi olan birçok başka faydası olduğu bilinmektedir.

Siyah tohum (Çörek otu) veya çörek otu olarak da adlandırılan Orta Doğu'dan bir tür subtropikal bitkidir. Tohumlar, dayanıklılığı artırmanın ana yararı ile uzun süredir bitkisel ilaç olarak kullanılmaktadır.

Bu faydalar, sizin ve ailenizin pandemi sırasında sağlığınızı korumanız için kesinlikle çok iyi. İyi bir bağışıklık sistemi ile bakteri, mantar, parazit ve virüslere karşı daha az duyarlı olursunuz.

Çörek Otu'nun Sağlığa Faydaları

Çörek otu, protein, lif, demir, çinko, kalsiyum, fosfor, çeşitli vitaminler, flavonoidler gibi çeşitli antioksidan türlerine, timokinon, ve karvakrol.

Muazzam besin içeriği sayesinde Çörek Otu'ndan elde edilebilecek çeşitli faydalar vardır:

Vücudun direncini güçlendirmek

Daha önce de belirtildiği gibi, Çörek otu dayanıklılığı korumak için faydalıdır.

Bu, çörek otundaki antioksidanların timokinon ve flavonoidler, vücudun COVID-19 dahil olmak üzere hastalıklara karşı bağışıklık tepkisini güçlendirebilir.

Sadece bu değil, Çörek Otu'ndaki antioksidan içeriğin iltihabı azalttığı ve kanser ve dejeneratif hastalıklar gibi çeşitli hastalıkları tetikleyen serbest radikallerin etkilerine karşı koyduğu bilinmektedir.

Çörek otuna ek olarak meniran bitkilerinde flavonoid bileşikleri de bulunur. adlı bir kitapta Sağlık İçin Etkili Bitkiler Tarım Teknolojisi Araştırma Merkezi tarafından yayınlanan, meniran bitkilerinin, bağışıklık uyarıcı olarak işlev gören ve vücudun savunma işlevini optimize edebilen antioksidan bileşikler içerdiğini belirtir.

Uzun zamandır dayanıklılığı artırdığına inanılan bir diğer bitkisel bitki ise zencefildir. Ayrıca zencefildeki antioksidan içeriği soğuk algınlığını yenebilir ve önleyebilir ve vücut için sıcak bir his sağlayabilir.

Vücuttaki bakteriyel enfeksiyonlarla savaşır

Çörek Otu'nun bir sonraki faydası, aşağıdakiler gibi bakteriyel enfeksiyonlarla savaşmasıdır: E. koli ishale neden olabilir veya P. aeruginosa pnömoni ve idrar yolu enfeksiyonlarının nedenidir.

Bununla birlikte, bakteriyel enfeksiyonlarla savaşmak için Çörek Otu'nun faydaları üzerine yapılan araştırmalar hala laboratuvar denemeleriyle sınırlıdır, bu nedenle hala daha fazla araştırılması gerekmektedir.

Yukarıdaki iki faydaya ek olarak, Çörek Otu'nun aşağıdakiler gibi çeşitli başka faydaları da olduğuna inanılmaktadır:

  • Pürüzsüz sindirim
  • Baş ağrısından kurtulun
  • Astım semptomlarını hafifletir
  • Kan basıncını koruyun
  • Yüksek kolesterolün üstesinden gelmek
  • Vücuttaki kan şekeri seviyelerini kontrol etmek

Çörek Otu Ürünleri ve Doğru Ürün Nasıl Seçilir Hakkında

Çörek otu ürünleri hap, kapsül veya şurup gibi çeşitli dozaj formlarında mevcuttur. Çörek otu meniran ve zencefil gibi diğer bitkisel bitkilerle de kombine edilebilir.

Bu bitkisel bitkilerin kombinasyonu, özellikle günümüz gibi bir pandemi sırasında vücudun direncini arttırmada kesinlikle maksimum fayda sağlayacaktır.

Çörek otu ürünlerini küçük tezgahlardan, süpermarketlere, marketlerden pazara kadar kolaylıkla bulabilirsiniz. Online mağaza.

Sağlığa pek çok faydası olmasına rağmen, güvenli Çörek otu ürünlerini seçerken de daha dikkatli olmanız gerekir. Aşağıdakiler, Çörek Otu ürünlerini seçmek için bazı yönergelerdir:

  • Çörek Otu'nun ürün ambalajını kontrol edin. Ambalajın iyi durumda olduğundan ve yırtık veya delik gibi hasarlı olmadığından emin olun.
  • Güvenlik ve kalite açısından test edilmesi için seçtiğiniz Çörek otu ürününün Gıda ve İlaç İdaresi'ne (BPOM) kayıtlı olmadığından emin olun.
  • Çörek otu ürünlerini satın almadan önce son kullanma tarihini ve içeriğindeki maddeler hakkında bilgi içeren ambalajın üzerindeki etiketi okuyun.
  • Çörek Otu ürününün kompozisyon etiketi yoksa veya şüpheleriniz varsa bu ürünü almamalısınız.

Bununla birlikte, özellikle bu COVID-19 salgını sırasında optimal vücut sağlığını korumak için dengeli bir besleyici diyet yemeniz, düzenli egzersiz yapmanız, yeterince dinlenmeniz, stresi azaltmanız ve elbette sağlık protokollerini izlemeniz gerekir.

Hala Çörek Otu'nun sağlığa faydaları hakkında sorularınız varsa veya ihtiyaçlarınıza ve sağlık durumunuza uygun bir diyet öğrenmek istiyorsanız, bir doktora danışmaktan çekinmeyin.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found