voiceoftrans.com

Güzellik nedenleriyle dişleri beyazlatmanın bir yolunu arayan pek az insan yoktur. Bir dizi temiz beyaz dişe sahip olmak, görünüşünüzü ve gülümsemenizi kesinlikle destekleyebilir. Dişleri beyazlatmak için aşağıdaki doğal yollardan bazıları denenebilir.

Yaşla birlikte sarı dişler veya gri lekeler görünebilir. Ek olarak, belirli yiyeceklerin alımı, daha önce sahip olduğunuz beyaz dişlerin rengini de değiştirebilir.

Diş macunu, jeller, şeritler ve parlatıcılar dahil olmak üzere dişleri beyazlatmaya yardımcı olacak tezgah üstü ürünler vardır. Bazı diş beyazlatma ürünleri, belirli diş koşullarında sorunlara neden olma riski taşıyan peroksitler ve asitler gibi kimyasallar kullanır. Bu nedenle, kullanmadan önce bir diş hekimine danışmak önemlidir.

Dişleri Beyazlatmanın Bu Doğal Yolunu Deneyin

Dişleri doğal olarak beyazlatmanın yapılabilecek birkaç yolu vardır. Bunlardan bazıları:

• Dişleri ve ağzı temiz tutmak

  Dişlerinizi yemekten sonra günde en az iki kez fırçalamak dişlerinizi beyazlatmanın basit bir yoludur. Dişlerinizi fırçalamak lekelerin yapışmasını önleyecek ve dişlerinizdeki plakları temizleyecektir. Yemek artıklarını diş ipi ile temizleyerek tamamlayın (diş ipi) ve her gün gargara yapın. Asitli yiyecek veya içecekleri tükettikten hemen sonra dişlerinizi fırçalamamayı unutmayın, çünkü bu diş minesini veya minesini zayıflatabilir ve yok edebilir.

• Evde bulunabilecek doğal malzemeler kullanmak

  Kabartma tozu, dişleri beyazlatmanın doğal bir yolu olarak yaygın olarak kullanılmaktadır. Bunlardan biri kabartma tozu macunu kullanarak dişleri fırçalayarak. Bir kabartma tozu macunu nasıl yapılır, bir çay kaşığı kabartma tozu ve iki çay kaşığı suyu karıştırmaktır. Haftada birkaç kez kullanın. Ayrıca elma sirkesi kullanarak dişlerinizi beyazlatabilirsiniz. Elma sirkesindeki asetik asit bakterileri öldürür, ağzınızı temizler ve dişlerinizi beyazlatır.

• Meyvelerden malik asit kullanmak

  Malik asit, dişleri beyazlatmak için doğal bir yol olarak yaygın olarak kullanılan doğal bir maddedir. Elma ve çilek, çok fazla malik asit içeren iki tür meyvedir. Çilek ezmesi yapmak için ezilmiş çilekleri kabartma tozu ile karıştırın. Ancak dişlerinizi bu macunla çok sık fırçalamayın. Çileklerdeki sitrik asit diş minesine zarar verme potansiyeline sahiptir.

• Sağlıklı bir diyet benimseyin

  Yapışkan tatlılardan kaçının. Bol miktarda taze yiyecek, özellikle meyve ve sebzeler yiyin. Dişlerin görünümünü korumak için bazı iyi gıda seçenekleri peynir, süt, ıspanak ve brokoli gibi yeşil sebzeler ve fasulyedir. Lif oranı yüksek yiyecekler, dişlere zarar veren maddeleri çıkarabilen tükürük üretimini artıracaktır. Bunun yerine, diş minesinin çürümesini önlemek için portakal ve limon gibi sitrik asit oranı yüksek gıdaların alımını azaltın.

• Çay, kahve ve soda içmeyi sınırlayın

  Dişin en dış tabakası olan mine, yaşla birlikte yıpranacaktır. Böylece bir sonraki katman olan dentin daha sarı görünecektir. Dişlerinizi beyaz tutmak için çay, kahve ve soda gibi dişlerinizi lekeleyebilecek içecekleri sınırlamak önemlidir. Bir içecek veya yiyecek beyaz gömleğinize yapışıp leke yapıyorsa, dişlerinize de yapışabilir ve iz bırakabilir.

• Sigarayı bırakmak

  Sigaranın içindeki tütün dişlerde temizlenmesi zor olan lekelerden biridir. Leke diş minesine nüfuz edecektir. Kişi ne kadar uzun süre sigara içerse, tütün lekeleri daha derine iner ve diş eti iltihabına, ağız kokusuna ve kansere neden olabilir.

Yukarıda anlatıldığı gibi diş beyazlatmanın doğal yolu tatmin edici sonuçlar vermiyorsa, daha fazla diş muayenesi için bir diş hekimine danışabilirsiniz, o zaman doktor dişlerinizi beyazlatmak için doğru yolu belirleyecektir.