Düşük Kan Saldırısına Dikkat

Düşük tansiyon, kan basıncı normal sınırların altına düştüğünde oluşur. Bu duruma dehidrasyon, vücut pozisyonundaki ani değişiklikler, stres, ilaçların yan etkileri ve bazı hastalıklara kadar birçok faktör neden olabilir.

Tıbbi terimlerle düşük tansiyon, hipotansiyon olarak da bilinir. Bu durum, kan basıncı 90/60 mmHg'nin altında bir sayı gösterdiğinde ortaya çıkar. Bu durum bazen asemptomatiktir, bu nedenle hasta kan basıncının düşük olduğunu fark etmez.

Bununla birlikte, diğer bazı durumlarda, hipotansiyondan muzdarip kişiler, yorgunluk, baş dönmesi, mide bulantısı ve hatta bayılma gibi bir düşük tansiyon krizi meydana geldiğinde semptomlar yaşayabilir.

Düşük Kan Saldırısının Çeşitli Türleri

İşte nedene bağlı olarak bazı düşük tansiyon türleri:

1. Ortostatik hipotansiyon

Ortostatik hipotansiyon, bir kişi aniden oturma, çömelme veya yatma pozisyonundan ayağa kalktığında meydana gelen düşük tansiyon krizidir. Vücut pozisyon değişikliğine uyum sağladıkça, kişi birkaç saniyeliğine baş dönmesi veya sersemlik hissedebilir.

Bu durum yaşlılarda çok yaygındır, ancak genç erişkinlerde ve çocuklarda da ortaya çıkabilir.

2. Postprandiyal hipotansiyon

Postprandiyal hipotansiyon, yemekten 1-2 saat sonra ortaya çıkan düşük tansiyon durumudur. Semptomlar ortostatik hipotansiyona benzer olabilir. Postprandiyal hipotansiyonun, yemekten sonra sindirim sürecini desteklemek için gastrointestinal sisteme daha fazla kan akması nedeniyle oluştuğu düşünülmektedir.

Bu durum genç erişkinlerde nadirdir, ancak yaşlılarda oldukça yaygındır. Ayrıca yemekten sonra düşük tansiyon, yüksek tansiyon, Parkinson hastalığı gibi sinir sistemi bozuklukları ve şeker hastalığı gibi belirli hastalıkları olan kişilerde daha sık görülür.

3. Vazovagal hipotansiyon

Vazovagal hipotansiyon, sinir sistemi kan damarlarını kan basıncını düşürmek için uyardığında ortaya çıkan düşük kan basıncı krizidir. Genç yetişkinler ve çocuklar genellikle bu tür hipotansiyonu daha sık yaşarlar. Belirtiler arasında soğuk terleme, baş dönmesi, bulanık görme ve bayılma sayılabilir.

Vazovagal hipotansiyon, örneğin törenler sırasında uzun süre ayakta durma veya iş yerinde yorgunluk gibi bir kişi çok uzun süre ayakta kaldıktan sonra ortaya çıkabilir.

4. Akut hipotansiyon

Bu, örneğin şok nedeniyle aniden ortaya çıkan düşük tansiyon krizidir. Bu durum, kan basıncını düşürmenin en şiddetli şeklidir.

Bir kişi şoka girdiğinde kan basıncı aniden çok düşük bir seviyeye düşer, bu nedenle beyin ve vücudun diğer organları düzgün çalışması için yeterli kan alamaz. Şok nedenleri, şiddetli dehidratasyon, şiddetli kanama ve sepsise kadar değişebilir.

Derhal tedavi edilmezse, şoka bağlı akut hipotansiyon tehlikeli komplikasyonlara ve hatta ölüme neden olabilir.

Düşük Tansiyon Nasıl Önlenir ve Önlenir?

Düşük tansiyon genel olarak aşağıdaki şekillerde tedavi edilebilir:

  • Kan ve vücut sıvılarının hacmini artırmak ve dehidrasyonu önlemek için daha fazla su için.
  • Tuz veya sodyum içeren yiyecekler de dahil olmak üzere besleyici yiyecekler yiyin. Ancak tuz alımı hipertansiyona veya çok yüksek tansiyona neden olabileceğinden çok fazla olmayacak şekilde korunmalıdır.
  • Aniden vücut pozisyonlarını değiştirmekten ve çok uzun süre ayakta durmaktan kaçının. Ayağa kalktığınızda baş dönmesi, baş ağrısı veya baş dönmesi hissetmeye başlarsanız, önce oturmayı ve ara vermeyi deneyin.
  • Alkollü içecek tüketimini sınırlayın.
  • Mümkünse sabahları bir fincan kahve veya kafeinli çay tüketin.
  • Kan dolaşımını iyileştirmek için özel çoraplar kullanın.
  • Her gün yaklaşık 30 dakika veya her hafta yaklaşık 150 dakika düzenli olarak egzersiz yapın.

Kan basıncını izlemek için, bir tansiyon aleti kullanarak bir kan basıncı kontrolü yapmanız gerekir. Bu muayene doktorun ofisinde veya bağımsız olarak evde dijital bir tansiyon aleti kullanılarak yapılabilir.

Düşük tansiyon durumu oldukça rahatsız edici veya sıklıkla tekrarlayan semptomlara neden oluyorsa, doğru tedaviyi almak için bir doktora görünmelisiniz.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found