Kalsiyum D Redokson (CDR) - Faydaları, dozu ve yan etkileri
Kalsiyum D Redoxon (CDR), kullanıcılarının kalsiyum ihtiyaçlarını karşılayarak kemiklerin güçlü kalması için faydalıdır. Bu reçetesiz takviye, kalsiyum, B6 vitamini, C vitamini ve D vitamini içerir.
CDR, hamile kadınlar ve emziren anneler için de kullanılabilen bir kemik vitaminidir. Hamile kadınlar ve emziren anneler normalden daha fazla kalsiyum alımına ihtiyaç duyarlar. Gebe kadınlarda daha fazla kalsiyum ihtiyacı, gebelik komplikasyonlarını önlemeye ve fetüsün büyümesine ve gelişmesine yardımcı olur.
Serbestçe satılsa da, özellikle hamile ve emzikli kadınlar için CDR tüketmeden önce danışmalısınız.
Tür ve İçerik Kalsiyum D Redokson (CDR)
Endonezya'da farklı bileşimlerde CDR ve CDR Fortos olmak üzere iki tür CDR ürünü bulunmaktadır.
CDR
CDR aromalarının iki çeşidi vardır, portakal ve meyve suyu.
1 CDR suda çözünür tablet şunları içerir:
- Kalsiyum 250 mg.
- Kalsiyum karbonat 625 mg.
- C vitamini (askorbik asit) 1000 miligram (mg).
- D vitamini 300 IU.
- B6 Vitamini (piridoksin) 15
CDR Fortos
1 suda çözünür tablet CDR Fortos şunları içerir:
- Kalsiyum 600 mg
- Kalsiyum karbonat 1.500 mg
- D vitamini 400 IU
CDR, 40 yaşın altındaki kadınlar ve erkekler içindir, daha yüksek kalsiyum içeriğine sahip Fortos CDR ise 40 yaşın üzerindeki kişiler içindir.
Bu da ne Kalsiyum D Redokson (CDR)?
Kompozisyon | Kalsiyum, kalsiyum karbonat ve D vitamini. |
grup | ücretsiz ilaç |
Kategori | Kalsiyum Takviyeleri |
Fayda | Kemik sağlığını korumak için takviyeler |
Tarafından tüketilen | Olgun |
Hamilelik ve emzirme kategorisi | Hamileyken veya emzirirken CDR almak istiyorsanız, yararları ve riskleri hakkında önce doktorunuza danışmanız önerilir. |
İlaç formu | Efervesan tabletler. |
Tüketmeden Önce Uyarı Kalsiyum D Redokson (CDR):
- Fenilketonüriniz varsa veya vücudunuzda yüksek düzeyde fenilalanin varsa, yapay tatlandırıcılar (aspartam ve asesülfam) içeren takviyeleri almayın.
- Hiperkalseminiz varsa kalsiyum takviyesi almaktan kaçının.
- İdrar yolu taşları, böbrek hastalığı, kalp hastalığı, kanser, paratiroid bezi bozuklukları veya felçten muzdaripseniz, lütfen kalsiyum takviyesi alırken dikkatli olun.
- Mide asidi (aklorhidri) düzeyi düşük olan bir kişinin, kalsiyumun daha iyi emilmesi için bu kalsiyum takviyesini yemeklerle birlikte alması gerekir.
- Hamile kadınların tükettikleri yiyecek ve içeceklerden kalsiyum almaları önerilir. Kalsiyum takviyeleri, yalnızca günlük gıdalardan alınan kalsiyum ihtiyaçları karşılanmadığında kalsiyum ihtiyaçlarını tamamlayıcı olarak kullanılır.
- Takviyeler ve bitkisel ilaçlar da dahil olmak üzere diğer ilaçları alırken lütfen dikkatli olun. Özellikle hamileyseniz veya emziriyorsanız, önce doktorunuza danışmalısınız.
- Alerjik reaksiyon veya aşırı doz meydana gelirse, derhal bir doktora başvurun.
Kalsiyum D Redokson (CDR) İçme Dozu ve Kuralları
CDR ve CDR Fortos için dozaj günde 1 tablettir. Hastalara özel aklorhidri, bu ek yemek yerken daha iyi alınır.
RDA'ya göre günlük kalsiyum gereksinimi
Herkesin yaşa, cinsiyete, beslenme gereksinimlerine ve sağlık koşullarına bağlı olarak farklı kalsiyum gereksinimleri vardır. Besinsel yeterlilik oranına (RDA) göre günlük ihtiyaç duyulan kalsiyum miktarı aşağıdadır:
Yaş | Miligram (mg) cinsinden günlük kalsiyum gereksinimi |
Hamile ve emziren anneler | 1,200 mg-1,400 mg |
51 yaş ve üstü kadınlar | 1200 mg |
19-50 yaş arası kadınlar | 1000 mg |
71 yaş ve üzeri erkekler | 1200 mg |
19-70 yaşında erkek | 1000 mg |
Maksimum kalsiyum alımı
Aşağıda tüketilebilecek maksimum günlük kalsiyum alımı verilmiştir:
Yaş | Günlük maksimum alım limiti |
18 yaş ve altı hamile kadınlar | 3.000 mg |
19 yaş ve üzeri hamile kadınlar | 2.500 mg |
Emziren anneler | 2.500 mg |
51-71 yaş ve üzeri erkekler | 2.000 mg |
19-50 yaşında erkek | 2.500 mg |
51 yaş ve üstü kadınlar | 2.000 mg |
19-50 yaş arası kadınlar | 2.500 mg |
Yukarıdaki maksimum kalsiyum alım limiti, belirli hastalıkları olan kişiler için geçerli değildir.
Kalsiyum D Redoxon (CDR) Nasıl Doğru Tüketilir?
CDR'yi ilaç paketinde belirtilen kullanım talimatlarına veya doktor tavsiyesine göre kullanın. CDR yemeklerden önce veya sonra alınabilir.
CDR'yi oda sıcaklığında, doğrudan güneş ışığı almayan kuru bir yerde saklayın. CDR'yi çocukların erişemeyeceği bir yerde saklayın.
Kalsiyum takviyeleri, vitamin ve minerallerin yanı sıra ihtiyaç duyulan besinleri tamamlamak için alınır, özellikle bir kişi gıdalardan vitamin ve mineral alımının vücudun ihtiyaçlarını karşılamaya yetmemesine neden olan bir durumdan muzdaripse.
Kişi günlük kalsiyum alımını yüksek kalsiyumlu yiyecek ve içecekler tüketerek karşılayabilir. Kalsiyum açısından zengin yiyecek ve içecekler arasında peynir, yoğurt ve süt bulunur. Kalsiyum ayrıca ıspanak ve lahana gibi yeşil yapraklı sebzelerin yanı sıra soya fasulyesi ve buğdaydan da elde edilebilir.
Bununla birlikte, aşağıdakiler de dahil olmak üzere kalsiyum takviyesine ihtiyaç duyan birkaç insan grubu vardır:
- Vejetaryen.
- Süt ürünleri tüketmekten kaçınması gereken laktoz intoleransı olan kişiler.
- Kalsiyum emilimini azaltan sindirim veya bağırsak bozuklukları olan hastalar, örneğin: huzursuz bağırsak sendromu veya çölyak hastalığı.
- Osteoporozu olan insanlar.
- Genellikle çok fazla tuz tüketen insanlar, bu nedenle vücut daha fazla kalsiyum salgılar.
- Uzun süreli kortikosteroid tedavisi gören hastalar.
Ayrıca hamile kadınların da özellikle hamileliğin üçüncü trimesterinde kalsiyum takviyesi almaları gerekir. Çünkü o dönemde fetal kemikler hızla gelişiyor ve daha fazla kalsiyum gerektiriyor.
Gebelerin kalsiyum alımı fetüsün kalsiyum ihtiyacını karşılamaya yetmiyorsa, fetüs annenin kemiklerinden kalsiyum alacaktır. Bu, annenin gelecekte osteoporoz geliştirme ve preeklampsi gibi gebelik komplikasyonları geliştirme riskini artırabilir.
Kalsiyum D Redoksonun (CDR) Diğer İlaçlarla Etkileşimi
Bazı ilaçlarla birlikte kalsiyum takviyeleri alındığında ortaya çıkabilecek bazı etkileşimler vardır. Etkileşim, levotiroksin, rosuvastatin, aspirin ve demir takviyelerinin etkinliğinde bir azalmadır.
Kalsiyum D Redoksonun (CDR) Yan Etkileri ve Tehlikeleri
Kalsiyum takviyeleri, kullanım talimatlarına veya doktor tavsiyelerine uygun olarak kullanıldığında güvenli olma eğilimindedir. Bununla birlikte, takviye maksimum alım sınırının ötesinde tüketilirse ortaya çıkabilecek bazı yan etkiler hala vardır. Kalsiyum takviyelerinden kaynaklanabilecek yan etkiler şunlardır:
- Karın ağrısı
- tıkaç
- Kabızlık
Kaşıntılı bir deri döküntüsü, yüzde şişme, konuşma güçlüğü ve nefes darlığına neden olan bir ilaca alerjik bir reaksiyon meydana gelirse, hemen acil servise gidin.