6 Aylık Bebek Maması İşaretleri: Yapabilecekleriniz ve Veremeyecekleriniz

Her ne kadar katı yiyecekler yemeye hazır olsa da, elbette 6 aylık bebek maması yetişkinlerin gıdalarından farklıdır. Anne sütü için tamamlayıcı gıdaları (MPASI) kendiniz işlemeniz önerilir.,Böylece abilir disbebeğin beslenme ihtiyaçlarına göre ayarlayın.

 6 aylıkken bebekler kendi kafalarını destekleyebilir ve çevrelerindeki insanların yediği yiyeceklere ilgi duymaya başlarlar. Bu, tamamlayıcı gıdalar veya tamamlayıcı gıdalar sağlamak için önerilen zamandır.

6 Aylık Bebek Maması Çeşitli Seçenekler

Artık süpermarketlerde kolayca bulunabilen çeşitli hazır bebek maması ürünleri var. Bununla birlikte, çok uzun süren işleme süreci, hazır bebek mamalarının pek çok besin ve vitamin içermemesine neden olur. Bu nedenle bebeklerin yeterli beslenme ve vitamin alabilmeleri için kendi bebek mamanızı 6 ay boyunca işlemeniz önerilir.

İlk başta 6 aylık bir bebek bir öğünde sadece bir çay kaşığı kadar sebze veya meyve tüketebilir. Daha sonra, kısım zamanla kademeli olarak artacaktır.

6 aylık bebek maması meyve ve sebzelerin yanı sıra çeşitli sağlıklı gıdalardan da yapılabilir. Aşağıdakiler dahil bazı 6 aylık bebek maması seçenekleri:

  • Hububat, glutensiz tercih edilmesi tavsiye edilir.
  • Avokado, muz, armut, patates, havuç, brokoli, lahana, ıspanak, elma, çilek, havuç, üzüm, domates ve salatalık gibi püre haline getirilmiş meyve ve sebzeler.
  • Tavuk veya sığır eti gibi püre haline getirilmiş et.
  • Yulaf lapası haline getirilmiş tofu.
  • Edamame, barbunya fasulyesi ve yeşil fasulye gibi ezilmiş kuruyemişler.

6 aylık bebek maması vermenin ilk adımı olarak, yulaf lapası yapmak için bir tür malzeme kullanabilirsiniz. İşte deneyebileceğiniz bazı yulaf lapası türleri:

  • muz lapası

    Nasıl yapılır, bir muzu çatalla ezin, ardından inceltmek için anne sütü veya formül ekleyin.

  • avokado lapası

    Avokado, bebeklerin fiziksel ve beyin gelişimi için faydalı olan iyi yağlar içerir. Avokadoyu çatalla ezin, ardından anne sütü veya formülü ekleyin. Kullanılmayan kalan avokado bir kaba konarak buzdolabında saklanabilir.

  • Kahverengi pirinç lapası

    Alerjiye neden olmayan temel bir besin olan esmer pirinç, sindirimi de kolay olduğu için 6 aylık bebek maması için doğru seçimdir. Buna ek olarak, kahverengi pirinç lapası bebekler için de iyidir, çünkü kahverengi pirinç B vitaminleri, folat, kalsiyum, sodyum gibi çeşitli besinler içerir. çinko, potasyum için.

Bebeklerde Gıda Alerjisine Dikkat!

Çocuğunuz sadece katı gıda denerken bazı gıdalara alerjisi olup olmadığına dikkat etmeniz gerekir. Diğer yiyecek türlerini tanıtmaya geçmeden önce üç güne kadar bekleyin. Alerji öyküsü olan bir aile üyesi varsa, genellikle alerjik reaksiyon görülmesi üç gün sürer.

Yumurta, soya, balık, inek sütü, kabuklu deniz ürünleri ve buğday, gıda alerjenlerinin bazı örnekleridir. Bazı yiyecekler midede gaz üretip bebeği rahatsız edebileceğinden dikkatli olunmalıdır. Gaz içeren yiyecekler arasında bezelye, armut, kayısı, lahana, karnabahar ve brokoli bulunur.

Botulizm gelişme riskini azaltmak için bir yaş ve altındaki bebeklere bal vermekten kaçının. İnek sütü vermekten de kaçınılmalıdır. Yeni doğan bebeklere bir yaşından sonra inek sütü verilebilir. Yine de, peynir gibi inek sütünden yapılan ürünleri bebeklere vermek genellikle güvenlidir.

Çeşitli yiyecekler ve tatlar vermek, bebeğinizin çeşitli yiyecekleri sevmesini ve birçok besinsel fayda elde etmesini sağlayabilir. Bebeğinizin sevmediği bir yiyecek türü varsa, birkaç gün sonra tekrar vermeyi deneyin çünkü bebeğin damak tadı hala değişiyor. Küçük çocuğunuzun ihtiyaç duyduğu besin alımını aldığından emin olmak için bir çocuk doktoruna veya beslenme uzmanına danışabilirsiniz.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found