voiceoftrans.com

Sert ve ağrılı bir boyun genellikle endişe verici bir durum değildir. Bununla birlikte, özellikle boyun tutulması düzelmiyorsa veya ateş ve şiddetli baş ağrıları gibi diğer semptomlar eşlik ediyorsa, yine de dikkatli olmanız gerekir, çünkü bunlar ciddi bir hastalığın belirtileri olabilir.

Çoğu insan, özellikle sabah uyandıklarında veya yorucu bir aktivite yaptıktan sonra boyun tutulması yaşamıştır. Genellikle boyun tutulması şikayetleri, boyun ağrısı, boynu hareket ettirmede zorluk, baş ağrısı ve omuz veya kol ağrısı gibi diğer şikayetlerle birlikte ortaya çıkar.

Zararsız bir boyun tutulması genellikle birkaç gün veya yaklaşık bir hafta içinde kendi kendine geçer. Ancak bu şikayet devam ederse veya başka semptomlar eşlik ediyorsa, buna bazı hastalıklar neden olabileceğinden dikkatli olmanız gerekir.

Boyun Sertliğini Tanımak

Çoğu durumda, boyun tutulmasının en yaygın nedeni boyundaki kas gerilmesi veya burkulmasıdır. Bu şikayet çeşitli şeylerden kaynaklanabilir, örneğin:

• Sık boyun burkulması gibi ani boyun hareketleri nedeniyle boyundaki kas veya bağların yaralanması
• Çoğu zaman, içinde birçok şey bulunan bir sırt çantası gibi ağır ve dengesiz yükler taşırlar.
• Garip ve rahatsız bir pozisyonda ya da çok fazla yastıkta uyuma alışkanlığı
• Kötü duruş veya vücut pozisyonu, örneğin uzun süre bir masada otururken veya sık sık eğilirken
• Aşırı stres veya kaygı yaşamak

Boyun sertliği yaşarken, aşağıdaki basit yollarla onu rahatlatabilirsiniz:

• Uyurken bir yastık kullanın.
• Başınızı, uyurken bükülmeyecek ve çok yüksek olmayacak şekilde konumlandırın. Yatarken vücudun geri kalanının başının paralel kaldığından emin olun.
• Buza sarılmış veya yaklaşık 15-20 dakika soğuk suya batırılmış bir bezle sert bir boyuna soğuk kompres uygulayın. Bu adım, boyun daha rahat hissedene ve şişmeyene kadar günde 2-3 kez tekrarlanabilir. Bundan sonra boyun kaslarını daha rahat ve rahat hale getirmek için sıcak bir kompres yapabilirsiniz.
• Boynu yavaşça hareket ettirin ve boynu kırma alışkanlığından kaçının.
• Kasları daha rahat hale getirmek için boyun ve omuzlara hafif bir masaj yapın.
• İbuprofen veya diklofenak sodyum içerenler gibi ağrı giderici bir jel veya krem ​​kullanın. Ağrıyı gidermek için parasetamol gibi oral ilaçlar da kullanabilirsiniz.

Dikkat Edilmesi Gereken Sert Boyun Koşulları

Birkaç gün içinde iyileşebilse de, özellikle ağrı uzarsa veya başka semptomlar eşlik ederse, boyun tutulması ciddi bir durumun işareti olabilir. Boyun tutulmasının olası nedenleri olarak dikkat edilmesi gereken bazı hastalıklar şunlardır:

1. Menenjit

Menenjit, viral, bakteriyel veya fungal bir enfeksiyon nedeniyle beyin ve omurilik zarının iltihaplanmasıdır. Bu hastalık boyun ağrısı ve boyun tutulması ve hareket etmede zorluk gibi semptomlara neden olabilir.

Menenjite bağlı boyun ağrısı ve tutukluğu genellikle boyun pozisyonundaki bir değişiklikle veya düzenli ağrı kesicilerle geçmez.

Boyun tutulmasına ek olarak menenjit, aşağıdaki diğer semptomlara da neden olabilir:

• Şiddetli başağrısı
• Yüksek ateş
• Mide bulantısı ve kusma
• Konsantrasyon zorluğu
• Nöbet
• ışığa duyarlı
• İştahsızlık
• Bilinç kaybı veya koma

Menenjit tehlikeli bir durumdur ve hemen bir doktor tarafından tedavi edilmesi gerekir. Uygun tedavi olmadan, bu hastalık kalıcı beyin hasarına ve hatta ölüme neden olabilir.

2. Tortikolis

Tortikolise bağlı boyun tutulmasına genellikle boyun ağrısı, eğrilik ve boyun kaslarında kramp veya seğirme şikayetleri eşlik eder. Tortikolis, yetişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da ortaya çıkabilir. Tortikolis, genetik bozukluklar, nörolojik bozukluklar, enfeksiyonlar ve yaralanmalar gibi birçok şeyden kaynaklanabilir.

Tortikolis, özel bir tedavi gerektirmeden kendi kendine iyileşebilir, ancak bazen aktivitelerde zorluğa neden olmaya devam edebilir.

3. servikal spondiloz

servikal spondiloz boyundaki kemiklerin, bağların ve kasların iltihaplanarak boyun sertliğine ve ağrıya neden olduğu bir durumdur.

Bu durumdan kaynaklanan boyundaki dırdırcı ağrı, genellikle boyun hareket ettirildiğinde daha da kötüleşir. Ayrıca boyun problemi olan kişilerde baş dönmesi ve baş ağrısı da görülebilir.

Boyun artritine bağlı boyun tutulması vakalarının çoğu kendi kendine geçer. Ancak boyun tutulması birkaç günden fazla sürerse ve yürüme güçlüğü veya kollarda veya bacaklarda kas güçsüzlüğü eşlik ediyorsa hemen bir doktora başvurmalısınız.

4. Romatizmal eklem iltihabı

Sert boyun aynı zamanda yaygın semptomlardan biridir. romatizmal eklem iltihabı. Şiddeti değişebilir, bazıları boynun arkasında zonklayıcı bir ağrı yaşayabilir ve bazıları boyun eklemlerinde sertlik ve şişlik yaşayabilir, bu da başı hareket ettirmeyi zorlaştırır.

Ek olarak, boyun ve baş hareket ettirildiğinde daha kötü hissedecek baş ağrıları da yaşayabilirler.

Boyun tutulması nedeniyle romatizmal eklem iltihabı, Hastalık tedavi edilmezse boyun ağrısı ve sertliği daha da kötüleşir. Semptomlar düzelse bile, boyun iltihabı, ağrısı, şişmesi ve sertliği geri gelebilir.

Bunlar, dikkat etmeniz gereken boyun tutulması şikayetlerinin nedenlerinden bazılarıdır. Hafif olan ve kendi kendine geçen boyun sertliği genellikle ciddi bir durum değildir.

Bununla birlikte, bir haftadan uzun süredir geçmeyen ve ateş, baş ağrısı, nöbetler, bulantı ve kusma semptomlarının eşlik ettiği bir boyun tutulması yaşarsanız, uygun şekilde tedavi edilebilmesi için hemen bir doktora başvurun.