voiceoftrans.com

Mide asidini tedavi etmenin evde yapabileceğiniz çeşitli yolları vardır. Bu yöntem oldukça kolaydır ve mide asidi hastalığının neden olduğu mide bulantısı ve mide ekşimesi gibi çeşitli semptomların tedavisinde etkili olduğuna inanılmaktadır.

Yemek borusu ile mide arasındaki kapakçığın zayıflaması veya karışması sonucu mide asidi yemek borusuna yükselebilir. Bu durum asit reflü hastalığı veya GÖRH olarak bilinir.gastroözofageal reflü hastalığı).

Asit reflü hastalığınız olduğunda, göğüs ağrısı veya mide ekşimesi, yutma güçlüğü, ekşi veya acı ağız, mide bulantısı ve kusma ve iştahsızlık gibi çeşitli semptomlar yaşayabilirsiniz.

Alt yemek borusu ile mide arasındaki kapağın zayıflamasının kesin nedeni kesin olarak bilinmemektedir. Bununla birlikte, bir kişinin GÖRH geliştirme riskini artırabilecek birkaç şey vardır:

• Yemek borusu iltihabı (özofajit), mide iltihabı (gastrit) ve mide hareketinin yavaşlaması (gastroparezi) gibi bazı tıbbi durumlar
• Mide fıtığı gibi midede doğumsal anormallikler ve gastroşizis
• Aşırı kilolu veya obezite
• Helikobakter pilori enfeksiyonu
• Sigara içme alışkanlıkları ve sigara dumanına sık maruz kalma
• Aspirin gibi bazı ilaçların yan etkileri
• Yağlı yiyecekler, çikolata, kahve ve alkollü içecekler gibi belirli yiyecek ve içeceklerin aşırı tüketimi.

Evde Mide Asidi Tedavisi

Doğası gereği hafif olan mide asidi hastalığı hala evde tedavi edilebilir. Mide asidini tedavi etmek için aşağıdaki doğal bileşenlerden bazılarını deneyebilirsiniz:

1. Zencefil

Zencefil, mide ekşimesini doğal olarak tedavi edebilen anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Ayrıca bu bitkisel bitki, gaz ve mide bulantısı gibi diğer sindirim sorunlarının da üstesinden gelebilir. GÖRH semptomlarının üstesinden gelmek için zencefili sıcak bir içecek haline getirebilirsiniz. Çiğ zencefilin yanı sıra piyasada bulunan zencefilli içeceklerin de tadını çıkarabilirsiniz.

2. Meyan kökü veya meyankökü

meyan kökü veya meyan kökü olarak da bilinir, mide ekşimesi veya mide ekşimesi semptomlarını hafiflettiği bilinmektedir. göğüste ağrılı yanma hissi GÖRH nedeniyle. Bu, içindeki maddelerin içeriği sayesinde meyan kökü Antioksidan ve antienflamatuvardır, böylece mide asidinin artması nedeniyle mide ve yemek borusundaki şişliği, iltihabı ve yaraları azaltabilir.

3. Kök Marşmelov

Kök Marşmelov Öksürüğü gideren, mide ve yemek borusundaki yaraları iyileştiren, bakteriyel enfeksiyonları tedavi eden çeşitli maddeler içerir. Bu bitkinin ayrıca mide duvarını koruduğuna inanılır, bu nedenle mide asidine maruz kaldığında kolayca yaralanmaz.

Sadece mide asidi, yaprakları ve kökleri değil Marşmelov Ayrıca ishal, kabızlık, mide zarı iltihabının yanı sıra solunum yollarında ağrı ve şişliği tedavi etmek için de kullanılabilir.

4. Çay papatya

Çay papatya Genellikle mide ve mide ekşimesi, mide bulantısı ve kusmayı gidermek için kullanılmıştır ve geleneksel olarak uykusuzluğu tedavi ettiğine inanılmaktadır. Bu bitkisel ilaçlar, GÖRH semptomlarını azaltmanın doğal ve etkili bir yolu olabilir.

Yukarıdaki doğal bileşenlerin mide asidi semptomlarının tedavisinde etkili olduğu bilinmesine rağmen, bu bitkisel bileşenlerin etkinliği ve etkinliği hala daha fazla araştırma gerektirmektedir.

Yukarıdaki doğal bileşenlere ek olarak, mide asidi semptomlarını hafifletmek için tüketebileceğiniz çeşitli gıda türleri vardır:

• Brokoli, kuşkonmaz, nohut, karnabahar, patates ve salatalık gibi yapraklı yeşillikler
• Yulaf ezmesi ve tam buğday ekmeği
• Kavun, muz, elma ve armut gibi ekşi olmayan meyveler
• Tavuk, balık ve az yağlı deniz ürünleri gibi yağsız etler

Mide asidini sağlıklı bir yaşam tarzı yaşayarak da tedavi edebilirsiniz, örneğin:

• Baharatlı yiyecekler, çikolata, kahve ve alkol gibi mide asidi sorunlarını tetikleyebilecek çok fazla yiyecek veya içecek tüketmekten kaçının.
• Sigarayı bırakın ve pasif içicilikten uzak durun.
• Mide üzerinde baskı oluşturabilecekleri için çok dar giysiler veya pantolonlar giymekten kaçının.
• Her gece 7-9 saat olan yeterince uyuyun.
• Baş ve göğüs yüksekte uyuyun.

Mide asidini tedavi ettiği bilinen doğal maddeler olsa da yine de bir doktora danışmanız tavsiye edilir. Üstelik mide asidi hastalığınız uzun süredir çekiyorsa ve geçmiyorsa.