voiceoftrans.com

Hipotermi, vücut sıcaklığının 35oC'nin altına düşmesi durumudur. Vücut ısısı normalin çok altına düştüğünde (37oC), sinir sisteminin ve vücudun diğer organlarının işlevi bozulur. Hipotermi hemen tedavi edilmezse kalp yetmezliğine, solunum sistemi bozukluklarına ve hatta ölüme neden olabilir.

Hipoterminin Nedenleri

Hipotermi, vücut kaybettiğinden daha az ısı ürettiğinde ortaya çıkar. Çok fazla vücut ısısı kaybetme ve hipotermiye neden olma potansiyeline sahip bir dizi koşul, yani:

• Soğukta çok uzun.
• Soğuk havalarda daha az kalın olan giysiler giymek.
• Çok uzun süre ıslak giysiler giymek.
• Örneğin bir gemi kazası nedeniyle suda çok uzun süre kalmak.

Hipotermi herkes tarafından deneyimlenebilir. Bununla birlikte, bir kişinin hipotermi geliştirme riskini artıran birkaç faktör vardır, yani:

• Yaş. Hipotermi, bebekler ve yaşlılar tarafından deneyimlenmeye meyillidir.
• Tükenmişlik.
• Demans gibi zihinsel bozukluklar.
• Alkol ve uyuşturucu tüketimi.
• Depresyon ve sakinleştirici ilaçlar alın.
• Hipotiroidizm, artrit, felç, diyabet ve Parkinson hastalığı.

Bebeklerde, çok soğuk sıcaklıklar bebeğin hipotermi nedeniyle soğuk terlemesine neden olabilir.

Hipotermi Belirtileri

Hipoterminin belirtileri şiddetine göre değişir. Aşağıdakiler hafif ila şiddetli hipotermi belirtileridir:

• Soluk cilt ve dokunuşa soğuk geliyor
• Hissiz
• Titreme
• Yanıt azaldı
• konuşma bozuklukları
• Sert ve hareket etmesi zor
• Bilinç kaybı
• Solunum yavaşlayana kadar nefes darlığı
• Kalp atış hızı yavaşlayana kadar kalp çarpıntısı

Bebeklerde hipotermi, üşüyen ve kırmızı görünen cilt ile karakterizedir. Bebekler ayrıca sessiz, zayıf görünürler ve emmek veya yemek yemek istemezler.

Hipotermi Tedavisi

Hipotermi hemen tedavi edilmesi gereken acil bir durumdur. Hipotermi semptomları olan kişilerle tanışırken yapılması gereken ilk işlem nabız ve solunumun olup olmadığına bakmaktır. Nabız ve solunum durmuşsa, kardiyopulmoner resüsitasyon (CPR) uygulayın ve tıbbi yardım isteyin.

Kişi hala nefes alıyorsa ve nabzı hala oradaysa, vücut ısısını normale döndürmek için aşağıdaki adımları izleyin:

• Onu daha kuru ve daha sıcak bir yere taşıyın. Dikkatli hareket edin çünkü aşırı hareket kalp atışını durdurmak için tetikleyebilir.
• Giydiği giysiler ıslaksa, kuru giysilerle değiştirin.
• Vücudu sıcak tutmak için bir battaniye veya kalın bir ceket ile örtün.
• Bilinci yerindeyse ve yutabiliyorsa, ona sıcak, tatlı bir içecek verin.
• Vücudunu ısıtmaya yardımcı olmak için sıcak, kuru kompresler uygulayın. Kompresi boyun, göğüs ve kasık üzerine yerleştirin. Soğuk kanın kalbinize, akciğerlerinize ve beyninize geri akmasına neden olacağından kompresi kolunuza veya bacağınıza yerleştirmekten kaçının.
• Hipotermili insanları ısıtmak için sıcak su, ısıtma yastıkları veya ısıtma lambaları kullanmaktan kaçının. Aşırı ısı cilde zarar verebilir ve düzensiz kalp atışına neden olabilir.
• Tıbbi yardım gelene kadar kişiye eşlik edin ve kişinin durumunu izleyin.

Hastaneye vardıktan sonra, hipotermik hastaları aşağıdaki şekillerde bir dizi tıbbi önlem alacaktır:

• Solunum yolunu ısıtmak ve vücut ısısını yükseltmeye yardımcı olmak için bir maske veya burun tüpü aracılığıyla nemlendirilmiş oksijen verilmesi.
• Isıtılmış intravenöz sıvıları uygulayın.
• Kanın emilmesi ve ısıtılması, daha sonra vücuda geri akması. Bu işlem bir diyaliz makinesi kullanır.
• Isıtılmış steril sıvıların uygulanması. Bu steril sıvı, özel bir tüp kullanılarak karın boşluğuna sokulur.

Hipoterminin Komplikasyonları

Komplikasyonları, hatta ölümü önlemek için, hipotermik koşullarda hemen işlem yapılmalıdır. Ortaya çıkabilecek komplikasyonlar şunlardır:

• donma, yani donma nedeniyle ciltte ve alttaki dokuda yaralanma.
• chilblains, Bu, derideki küçük kan damarlarının ve sinirlerin iltihaplanmasıdır.
• Siper ayak, yani çok uzun süre suda kalmaktan dolayı bacaklardaki kan damarlarında ve sinirlerde hasar.
• Kangren veya ağ hasarı.

Hipotermi Önleme

Hipotermiyi önlemek için atabileceğiniz bazı basit adımlar vardır, yani:

• Vücudunuzu kuru tutun. Vücut ısısını emebilecekleri için uzun süre ıslak giysiler giymekten kaçının.
• Özellikle dağa çıkarken veya soğuk bir yerde kamp yaparken hava şartlarına ve yapılacak aktivitelere uygun kıyafetler giyin. Vücut ısısını korumak için bir ceket veya kalın giysiler giyin.
• Dışarı çıkarken şapka, atkı, eldiven, çorap ve bot kullanın.
• Vücudu ısıtmak için basit hareketler yapın.
• Alkol veya kafein içeren içeceklerden kaçının. Sıcak içecekler ve yiyecekler tüketin.

Bu arada bebeklerde ve çocuklarda hipotermiyi önlemek için yapılabilecekler şunlardır:

• Oda sıcaklığını daima sıcak tutun.
• Hava sıcaklığı soğukken çocuk evin dışında aktif olacaksa ceket veya kalın giysiler giyin.
• Eğer titremeye başlarlarsa, onları hemen sıcak bir odaya götürün.